Kunsttherapieblog

Sonia Welski-Preisser und Jutta Noack sind zu Gast bei Radio LORA München, Kultur.

Sonia Welski-Preisser ist Mitbegründerin der APAKT München, der Arbeitsgemeinschaft für Psychoanalytische Kunsttherapie.
Sie erklärt u.a. die Begriffe ‘Kunsttherapie’ und ‘Psychoanalytische Kunsttherapie’.

Jutta Noack macht die Ausbildung zur Kunsttherapeutin und gibt einen Einblick in die Ausbildungsinhalte.

Ein gelungenes Interview.
Reinhören unter: MP3-Mitschnitt des Interviews bei “LORA Kultur”.

Art therapy combines art and psychology to help adults and children cope with mental and emotional illnesses. A brief but good definition. I received an article from my good friend Rebecca, who found this article in a magazine.

Art therapist Joanna Tan says that the creative process is healing. Here, she shares the other benefits of art therapy:

1 Art helps you express feelings and thoughts that are too difficult to put into words. That’s why it works for all ages and social classes.

2 Art therapy helps you sort through your feelings so you can come to terms with tricky situations. It also gives you a sense of accomplishment, enjoyment and personal expression. Its other benefits include:
- reduces anxiety and stress,
-  improves self-esteem and confidence,
- helps cope with grief and loss,
- develops better interpersonal skills,
- helps one overcome anger and depression.

Gern versucht man, dem Liebsten seine Wünsche von den Augen abzulesen. So verzichtet mancher beim Frühstück auf die obere Hälfte des Brötchens, weil er vermutet, der Partner möge diesen Teil besonders gern. Blöd nur, wenn der Partner in Wahrheit viel lieber die Unterhälfte hätte – und das nicht sagt, weil er seinem Schatz dessen vermeintliche Lieblingshälfte nicht streitig machen will. So bekommt keiner das, was er eigentlich möchte!

„Abilene-Paradox“ nannte Jerry B. Harvey, ein amerikanischer Professor der Betriebswirtschaft, das Phänomen, wenn gut gemeinte Zurückhaltung ein Verhalten auslöst, das den Wünschen aller widerspricht. Denn manche Entscheidungen, die scheinbar auf einem Konsens beruht, basiert in Wirklichkeit auf Sprachlosigkeit. Wie auch in Harveys Familie, die einst an einem schweißtreibenden Tag ins texanische Abilene aufbrach, um dort zu Abend zu essen. Jeder hatte dem Trip zugestimmt, um kein Spielverderber zu sein. Dabei wären alle lieber zuhause geblieben. Aber das stellte sich erst im Nachhinein heraus.

Text: Maike Schlaht, emotion Ausgabe 7, 2009